Se você anda muito ocupado, estressado, sem tempo para nada, talvez o problema seja de gestão, de administração do tempo. Neste vídeo-slides você poderá ver sugestões de como melhorar o uso do seu tempo.
Veja algumas dicas para administrar bem o seu tempo.
- Crie uma meta;
- Liste tudo o que é importante para atingir a meta dentro de um horizonte de tempo;
- Programe suas atividades diárias, liste tudo o que lhe vier à cabeça;
- Como o tempo é um recurso escasso, elimine da sua lista anterior tudo aquilo que não for importante ou que puder esperar (o que puder esperar vai para a lista de espera, ou fazer algum dia, como queira chamar);
- Tendo eliminado tudo o que não é importante só sobrou o que é importante, não quer dizer que talvez você consiga fazer tudo o que considera importante. Olhe para a sua lista e defina as prioridades para saber quais tarefas são mais importantes e coloque-as no topo da lista;
- Faça uma atividade de cada vez em nome da clareza e para evitar o stress. Isso te ajudará também a se manter focado e evitar erros;
- Organize o seu ambiente de trabalho;
- Não procrastine, se chegou a hora de fazer algo, faça;
- Faça pausas entre suas atividades para poder recuperar sua energia;
- Reserve parte do tempo para os imprevistos do dia-a-dia;
- Se tudo correu bem, recompense a si mesmo no final do dia; se algo não saiu muito bem, faça uma reflexão e aprenda com isso.
O que é administrar o tempo? Basicamente é saber definir prioridades. É administrar nossa própria vida. Saber o que se pretende fazer e ordenar as ações para a realização da maior quantidade de atividades no menor prazo para atingir os objetivos
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