Saúde

O que fazer para cuidar da Saúde de maneira simples


Colesterol - O que fazer para ajudar o corpo a manter os níveis de colesterol dentro da faixa de normalidade para ter uma saúde melhor ?


Como lidar com a ansiedade ? - Veja um roteiro para lidar com as ansiedades no dia a dia de forma prática e objetiva.
Por que é importante descansar ? - Alguns acham que o descanso é uma perda de tempo total mas não é bem isso que prova a ciência. Veja porque é importante adquirir o hábito de descansar no seu dia a dia.

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